如何提高免疫对抗白癜风？北京白癜风专科医院介绍：当我们身体免疫系统比较虚弱的时候容易招致一些疾病，而白癜风也是其中一种，同时白癜风也会给我们的身体降低抵抗，如此以往，就会导致白癜风有更大的坏处，为此我们可以提高预防治疗白癜风的成功几率。那么，该如何提高免疫对抗白癜风？
1、学会放松压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。
2、饮食合理任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素；如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水这些都可以使白癜风提高免疫力，从而远离白癜风的干扰。
3、积极参与机体活动积极参与机体活动，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。
4、保持积极的心态免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。
如何提高免疫对抗白癜风？白癜风容易扩散，而一旦扩散开了就会导致白癜风会免疫系统遭受很大的摧残，为此乌鲁木齐新军都白癜风医院告诫要谨记以上的建议，提高抵抗白癜风和其他一些疾病的能力！
