怎样防止白癜风病情加重？很多患者都有在护理，可是病情还是会加重，这个时候，患者就会很纳闷，就会怀疑是不是自己护理的方法错了，还是病情恶化了，还是治疗的的不当造成的。这个时候，患者就有点不知打所措了，下面请专家来为我们解答这些问题。
怎样防止白癜风病情加重：
1、保持良好的精神状态：情绪对白癫风病情有很大的影响，特别是在负面情绪过大的情况下，会加重病情，所以患者要注意保持良好的情绪，开阔的心胸，积极乐观的与白癫风作斗争。
2、避免使用刺激性过强的外用药品。
3、避免受到外伤：身体受到外伤，如烫伤、冻伤、割伤、碰伤等情况都很容易引起同形反应，加快疾病扩散。
4、避免在阳光下暴晒：太阳中的紫外线有利于促进黑色素代谢，加快黑色素的合成，对病情有一定的好处，但是在阳光下暴晒，损伤皮肤，加重病情，这也是白癜风的预防方法之一。
5、注意白癜风的饮食，多吃一些牛肉、蛋白质、新鲜蔬菜、豆类等富含矿物质及酪氨酸的食品，少出或不吃富含维生素C的西红柿，山楂、杨梅之类的食品，禁食过酸、过辣的刺激性食品。
6、多运动，参加各项体育锻炼，选择适合自己的运动方式，增强体质，提高劳动力。
看了上面专家的介绍，大家应该知道了应该怎么做才能防止白癜风病情的jiahong，正确的护理十分重要，对治疗也起到了很大的帮助，大家平时一定要多注意饮食的卫生。病从口入，不是没有道理的。最后祝大家身体健康，远离疾病的烦恼。
